催　　し　　
　
恵那文化まつり
　
　恵那文化センターでは3月10日（金）から12日（日）に恵那文化まつりを開催します。
　市内の各公民館などを利用する社会教育活動団体（サークル）や市民講座受講生が集まり、1年間の活動の成果発表として、展示発表、ステージ発表を行います。
　展示即売やお茶席もありますので、お誘い合わせの上、お越しください。

ステージ部門

□とき	3月12日（日）午前10時〜午後3時ごろ
□ところ	恵那文化センター大ホール
□内容	民踊、ダンス、合唱など

　
展示部門

□とき	3月10日（金）〜12日（日）午前9時〜午後5時（12日は午後4時まで）
□ところ	恵那文化センター
□内容	書道、華道、絵画、写真、七宝焼など展示のほか、七宝焼、草木染などの展示即売、煎茶席（12日午前10時〜）、パソコンのよろず相談（11日午前10時〜）もあります。

　
アトラクション　

□とき	3月12日（日）午後1時〜1時半
□ところ	恵那文化センター大ホール
□内容	クラッシックギター
□出演	大嶋芳

■入場料　無料
■問い合わせ　恵那文化センター【TEL】25-5121

活動の成果を発表　市民講座発表会（後期）
　恵那文化センターの市民講座の受講生が、活動の成果を発表します。
　作品の展示のほか、ロビーでの受講生による発表も実施。
　半年の成果を、また次回に受講する講座の参考に、ぜひご覧ください。

三郷町民こぞって歩こう会
　忘れかけているふるさとの史跡や建造物などを回り、ふるさとを見直してみませんか

飯地高原文化まつり
　「温故知新」をメーンテーマに、飯地高原文化まつりを開催。ひなまつりを通して、昔の生活や遊びが体験できます。ぜひお越しください。

上矢作公民館で土雛展
　上矢作公民館では、各家で古くから親しまれていた「つちびな」を400体あまり展示します。
　皆さんお誘い合わせの上、お出掛けください。

　　募　　集　　
　
社会教育活動団体登録申請を受け付け
　各公民館を中心に活動する社会教育活動団体の登録申請の受け付けをします。登録が認められた団体は平成19年3月までの各公民館の基本使用料が減免されます。

　　成　　績　　
　
東濃体育大会冬季スケート競技会、恵那市が総合優勝
　1月22日（日）、5年ぶりの開催となる第37回東濃体育大会冬季スケート競技会が岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場で開催されました。結果は恵那市が総合優勝を飾りました。
　何より、こうした大会が地元で開催できる喜びに選手、競技役員とも感激の中、大会を終えることができました。　詳しい成績は次の通りです。　

恵那峡ハーフマラソン大会交通規制

　　託児サービス付き講習会・トレーニングDAYのご案内　(3月)　
　健康体力センター講習会を受講していない方は14日（火）午前10時からの講習会にご参加ください。すでに受講されている方は、9日（木）、23日（木）午前10時〜正午まで託児サービスをご利用いただいてトレーニングすることができます。申し込みは、21日（火）午前9時から行います。なお定員になり次第締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みください。
　
　　社会体育施設の貸し出し（3月）　　
▽とき＝2月28日（火）午後7時〜
▽ところ＝まきがね公園体育館（翌日からは午前8時半から午後5時までの受け付け可）
　
　　山岡健康増進センター　【TEL】56-4066　　
　山岡健康増進センターでは、健康教室を実施します。ぜひご参加ください。

■全教室共通

□ところ	山岡健康増進センター
□申し込み	2月22日（水）―28日（火）（電話での申し込み可。定員になり次第終了） ※申し込み後の開催通知はしませんのでご了承ください。
□施設利用料	受講料と別に必要。1回一般300円

■スナーナヨーガ教室
　ハリウッドヨガとパワーヨガを組み合わせたもので、骨盤と脊柱（せきちゅう）を整え、体を引き締めしなやかな身体を作ります。

□とき	(1)3月1日―29日（毎週水曜日）　(2)3月3日―31日（毎週金曜日）午前11時―正午（全5回）
□定員	各20人
□持ち物	タオル、飲み物
□講師	ＭＡＹＵＭＩ
□受講料	２，５００円

■アクアビクス教室
　音楽に合わせて水中運動しましょう。

□とき	3月7日―28日、毎週火曜日、午後7時半―8時半（全4回）
□定員	１８人
□持ち物	持ち物
□講師	田口まどか
□受講料	１，６００円

■水中歩行教室
　運動浴槽で基本歩行の練習をしましょう。

□とき	3月9日（木）午後7時―8時、16日（木）午後2時半―3時半
□定員	15人
□持ち物	持ち物
□講師	施設職員
□受講料	無料

　

検査方法は？

　左右の乳房をそれぞれやや斜めの縦（ＭＬＯ）と横（ＣＣ）に圧迫して撮影し、合計4枚のフィルムを作成します（図1）。乳房を強く圧迫するために多少の痛みを伴いますが、質の高いレントゲン写真を撮影するために必要な処置です。

どのように写るの？

図2はＭＬＯで撮影したものです。左右を比較すると、右側に白い影がみられます。これが乳がんのしこりの影であり、拡大図ではしこりの影の内外に砂粒状の点、すなわち石灰化が多数みられます。このしこりの影と石灰化により、右乳房内にがんが存在することが確認されました。

マンモによって良くなった点は

　以前では女性が乳房のしこりを自覚したことで病院にかかり、さまざまな検査で乳がんの診断を受けることが多かったのに対して、最近ではマンモを用いた乳がん検診により、しこりに触れないようなごく早期の乳がんが発見されるようになりました。40歳以上の女性は1、2年に1回の乳がん検診が推奨されています。実際には10人に1人前後の受診者が検診で要精検（病院でのさらなる検査が必要であること）になり、1000人に数人の割合で乳がんが発見されます。多くは異常なしとの結果になりますが、40歳以上の女性であればどなたも1、2年に1回は異常なしとのお墨付きをもらうことは決して無駄なことではないでしょう。

　　
　
新市合併1周年記念伝統芸能大会「芸と食の伝統文化」　
　新市合併1周年記念恵那市伝統芸能大会「芸と食の伝統文化」を開催します。市内各地で演じられている伝統芸能を一同に会して熱演します。同時に市内の観光物産展も開催します。

□とき	2月26日（日）午前9時半〜
□ところ	恵那文化センター大ホール
□入場料	無料
□内容	▽伝統芸能＝市内14団体が出演　▽観光物産展＝不動滝やさいの会、岩村町商工会・岩村町地域特産物直売所、山岡のおばあちゃん市・山岡町観光振興公社、明智町商工会・下田良子自治会、（農）くしはら田舎じまんの会・ドライブイン四季、上矢作町観光協会・（有）アミール
□問い合わせ　　市文化振興会【TEL】26-3524

　
市民活動助成事業報告会
　平成17年度恵那市まちづくり基金の助成を受け、活動した30団体の活動報告会を開催します。この1年間活動団体が活気あふれる住みよい恵那市を目指し、個性的な活動を展開してきましたが、皆さんも『まちづくりへの思い』を共有しませんか。平成18年度助成に応募を検討中の方も、ぜひお出掛けください。

□とき	3月5日（日）午後1時〜4時半
□ところ	共同福祉会館集会室
□問い合わせ・問い合わせ　市まちづくり市民協会【TEL】20-0657

スポーツで地域の世代間交流をあけちクラブ設立総会
　昨年2月に設立準備総会を開催し、子どもだけの仮あけちクラブが発足しました。そして、いよいよ2月25日に大人を加えた正式な『あけちクラブ』の幕開けとなる設立総会を開催します。

□とき	月25日（土）午後2時〜4時
□ところ	明智かえでホール
□参加料	無料
□問い合わせ　あけちクラブ事務所【TEL】54-3201または明智Ｂ＆Ｇ海洋センター【TEL】54-2522

　
やまおかふるさと福祉村　第6回ふれあいサロン交流大会
　元気なお年寄りがいっぱいになるよう、ボランティアと参加者が一堂に会し、日ごろの活動を発表し、劇などを観て元気を持ち帰る大会です。ご家族そろってご覧ください

□とき	3月5日（日）午後1時〜3時半
□ところ	山岡農村環境改善センター大ホール
□内容	▽活動報告　▽ふれあいサロン劇団「じぃばぁ」による演劇　▽ふるさとの歌「トリオ　いずみ」　▽竜王太鼓　など
□参加料	無料
□問い合わせ　ＮＰＯまちづくり山岡【TEL】56-3921

　
中野方ダム完成式
　平成2年度から建設工事を進めてきた「中野方ダム」が3月末に完成予定です。そこで市民の皆さんを対象に見学会を開催します。皆さんお誘いあわせの上、お越しください。足元が悪いところがありますので、運動靴などでお越しください。

□とき	平成18年3月12日（日）午前10時〜午後3時
□ところ	中野方ダム　中野方町4357-37
□問い合わせ　道路河川課（内線215)

　
　　
　

　
戦没者等の妻への特別給付金継続支給請求期限迫る
戦没者等の妻および父母等に対する特別給付金が、次の方を対象に継続支給されます。

□対象	�@第17回特別給付金「い号」国債を受けられた戦没者などの妻で、平成15年4月1日において公務扶助料、遺族年金などを受ける権利を有している方　�A第19回特別給金「い号」国債を受けられた戦没者の父母などで、平成15年4月1日において公務扶助料、遺族年金などを受ける権利または受ける資格を有し、かつ平成15年3月31日までの間に氏を同じくする子も孫も有するに至らなかった方
□支給額	�@200万円（10年償還の国債）　�A100万円（5年償還の国債）
□請求期限	3月31日（金）
□問い合わせ  社会福祉課（内線130）

　

シアター恵那3月の開催情報  

□笠松競馬マーチカップ（ＳＰ�U）シリーズ ▽5日（日）＝ヒヤシンス特別　▽6日（月）＝白鷺賞　▽7日（火）＝早春特別　▽8日（水）＝日刊スポーツ杯第３５回マーチカップ（ＳＰ�U）、弥生特別　▽9日（木）＝春蘭特別、競馬エース杯チャンピオンジョッキーシリーズ第５戦　▽10日（金）＝日刊スポーツ杯第４回若草賞（ＳＰ�V）、橘特別

□問い合わせ　シアター恵那【TEL】25-7767

　


　
　

みんなの掲示板

　
パソコンサポートクラブのステップアップ講座
【ワード講座ドリル編】

□とき	3月2日（木）、16日（木）、23日（木）、30日（木）午後1時〜3時
□受講料	3,000円（会場使用料・テキスト代）
□内容	Word2002を使って、ビジネス文書やチラシ作成のドリル問題に挑戦します

　
【ペーパークラフト講座】

□とき	3月31日（金）午前10時〜午後3時
□受講料	1,000円（会場使用料・材料費）
□対象	小学生（3年生以下保護者同伴）
□内容	インターネットで「紙のプラモデル」を選んで印刷、はさみとのりを使って組み立てます

　
【両講座共通】

□ところ	恵那文化センター視聴覚室
□定員	各17名
□その他	詳細はパソコンサポートクラブホームページ（http://www.enat.org/~psc/）をご覧ください。
□申し込み方法	恵那文化センター、まちづくり市民協会、岩村・山岡・東野・中公民館にある申込書に必要事項を記入し、まちづくり市民協会またはメールで提出してください。
□申し込み・問い合わせ　　パソコンサポートクラブ【TEL】090-6616-7635（足立）【メール】psc@enat.org

　　

はい119です　　〜本格的火災シーズン到来〜

3月1日〜7日は春の全国火災予防運動 　あなたです　火のあるくらしの　見はり役 　 　3月1日（水）から7日（火）までの間、全国一斉に春の全国火災予防運動が実施されます。これを機会に、以下の7つのポイントを考えてみましょう。 　 住宅防火いのちを守る7つのポイント 3つの習慣 (1)寝たばこは絶対にしないようにしましょう (2)ストーブは燃えやすいものから離れた位置で使用しましょう (3)ガスこんろなど火を使っているもののそばを離れるときは、必ず火を消しましょう 　 4つの対策 (1)逃げ遅れを防ぐために、住宅用火災警報器を設置しましょう (2)寝具や衣類からの火災を防ぐために、防炎製品を使用しましょう (3)火災を小さいうちに消すために、住宅用火災警報器を設置しましょう (4)お年寄りや身体の不自由な人を守るために、隣近所との協力体制をつくりましょう 　 消防からのお願い 　これから空気が乾燥し、火災の発生しやすい季節を迎えます。火の扱いには十分注意し、万が一火災が発生した場合は、すぐに119番通報するようにしましょう。　 　 事業所への立ち入り検査を実施 　消防署では3月に各事業所への立ち入り検査を実施します。職員が訪問した際は、ご協力をお願いします。また各事業所で避難訓練などを実施するときは、最寄りの消防署へ連絡していただければ職員を派遣します。 □問い合わせ　 消防本部予防課【TEL】26-0119、岩村消防署【TEL】43-4119、明智消防署【TEL】54-4119、上矢作分署【TEL】48-3119